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Surgem muitas dúvidas na cabeça dos
pacientes a respeito de como a hérnia de disco aparece. Normalmente, os
pacientes relatam que a começaram a sentir dor começou ou entraram em crise ao
realizar um movimento brusco, ou fazendo força para levantar objetos, ou algo
parecido.
Mas será mesmo que o problema foi esse
movimento ou esforço?
Diferente do que muitos pensam, a hérnia
não aparece de uma hora para outra por causa de um único esforço. Ela aparece
de fato por um acumulo de danos ao disco, resultando nessa danada que incomoda
tanto.
O disco intervertebral é composto por
várias camadas que realizam muito bem sua função de suportar movimento,
diminuir impacto e absorver o peso. Porém, com a constante má postura começam
os danos.
A má postura e os movimentos de esforço mal
realizados desgastam por sobrecarga constantemente as mesmas regiões do disco,
e acabam lesionando pouco a pouco as camadas do disco. Quanto mais tempo, mais
lesão e quanto mais lesão, mais delicado o disco se torna.
Ao realizarmos um esforço com o disco
lesionado, ele não é capaz de exercer sua função corretamente, e o que seria um
simples levantar de uma caixa, se torna sobrecarga o suficiente para danificar
o formato do disco, podendo até mesmo romper suas extremidades, formando assim,
uma hérnia.
Por isso, alertamos a importância da
prevenção! É indispensável manter a postura adequada, não esforçar a coluna, e
realizar a manutenção com Quiropraxia, garantindo uma coluna saudável hoje, e
no futuro!
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