QUIROPRAXIA, UMA ESPERANÇA PARA OS FIBROMIÁLGICOS

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Dores em diversas regiões do corpo, acompanhadas de fadiga, indisposição e distúrbios do sono caracterizam a fibromialgia, uma doença cada vez mais comum e que hoje é alvo de pesquisas e publicações no mundo todo.

Essas dores acometem músculos, tendões e ligamentos, levando estudiosos a pensarem que eram causadas por inflamações. Hoje, sabe-se que não há inflamação na fibromialgia, e estima-se que esta seja uma doença reumática.

Por muito tempo, a fibromialgia foi desacreditada, e muitos a consideravam como “frescura” os relatos de dores dos fibromiálgicos, simplesmente por serem inexplicados. Atualmente, existem entidades e pesquisadores dedicados exclusivamente à esta síndrome.

O diagnóstico deve ser feito com extremo cuidado, para não confundir as dores de fibromialgia com fatores emocionais, ou outros quadros dolorosos.

Algumas pesquisas revisadas em 2009 indicam evidências de que a Quiropraxia e as terapias que a complementam constituem uma alternativa esperançosa para os fibromiálgicos.

Dentre os diversos procedimentos estudados estão a manipulação vértebra, massagem, prática de atividade física e modificação do estilo de vida, para um padrão mais saudável.

Outra vantagem da Quiropraxia é que os ajustes aumentam a resistência do paciente às dores, proporcionando uma melhora na qualidade de vida.

Consulte um Quiropraxista e esclareça as dúvidas à respeito do seu caso especificamente, é muito importante uma avaliação criteriosa para dizer até que ponto a Quiropraxia pode te ajudar.

Ombro travado? A Quiropraxia pode recuperá-lo

Dores no ombro são comuns e costumam atrapalhar bastante a rotina das pessoas. A articulação do ombro é muito móvel e bastante utilizada em diferentes atividades que vão desde as tarefas do lar à trabalhos “braçais”, e até mesmo o uso do computador.

Um dos principais problemas que têm como sintoma a dor no ombro é a Síndrome do Impacto. Ela ocorre quando os tendões dos principais músculos responsáveis por estabilizarem o ombro se inflamam devido ao atrito entre os ossos que compõem a articulação.

O corpo não consegue se recuperar dessa inflamação sozinho, visto que é bastante difícil manter o repouso dos ombros.

Os tratamentos convencionais consistem em antiinflamatórios e fisioterapia (TENS, crioterapia etc.), mas surge uma nova proposta para ser agregada à eles, a Quiropraxia. Com manipulações específicas e ajustes da coluna, os Quiropraxistas facilitam o processo de reaprendizagem do movimento adequado e não lesivo do ombro, permitindo assim uma recuperação mais rápida e que perdure.

Se você tem alguma dor no ombro, consulte o Ortopedista e o Quiropraxista, para um diagnóstico e tratamento o mais brevemente o possível, visto que quanto antes a condição é identificada e tratada, mais promissora é a recuperação.

O ajuste quiroprático da coluna melhora a artrose de joelho

 

A má postura altera diversas funções músculo esqueléticas do corpo e pode, inclusive, induzir a pessoa a caminhar errado, sobrecarregando a articulação do joelho. Imagine o que acontece a um joelho sobrecarregado por muito tempo. A cartilagem degenera-se e o joelho vem a desenvolver a artrose.

O simples ajuste na coluna corrige a postura e ajuda o corpo a movimentar-se corretamente, removendo a sobrecarga do joelho. O resultado é que a articulação volta a trabalhar devidamente, aliviando a dor.

Nos casos em que a dor persiste, pode ser necessária a manipulação no joelho, para liberar a musculatura da perna e aumentar o espaço articular, devolvendo o funcionamento correto e aliviando a sobrecarga e a dor.

A questão maior é que a artrose no joelho se instala silenciosamente e, em geral, as pessoas descobrem que sofrem há muito tempo quando a dor aparece e procuram finalmente atendimento médico/quiroprático. Mas, na maioria dos casos, ela poderia ter sido prevenida.

A dor da artrose de joelho é bem característica, e costuma ser pior após longos períodos de inatividade como dormir, ou ficar muito tempo sentado. Com o tempo, a dor passa a ser acompanhada da limitação de movimento, característica também da artrose, criando assim um ciclo: a dor leva a pessoa movimentar-se menos, no entanto, a falta movimento gera mais dor, e assim o ciclo repete-se.

Por isso, fique atento: se você caminha errado ou já sente dor no joelho, procure um quiropraxista. Ele pode ajudar você!

Problemas na articulação temporo mandibular podem afetar o pescoço, e vice-versa

A Articulação Temporo Mandibular (ATM) é a articulação que liga o maxilar à mandíbula, sendo responsável pelos movimentos que fazemos para falar, comer e até mesmo engolir. Da mesma maneira que problemas da parte inferior do corpo como pés, joelhos e quadris afetam problemas em cima dessas regiões, também problemas com origem na ATM (articulação temporo mandibular) podem refletir em sintomas em lugares abaixo da articulação.

A relação entre a coluna cervical e a ATM é muito íntima. Muitos problemas do pescoço podem resultar em desequilíbrios na ATM, assim como problemas da ATM podem também provocar efeitos no pescoço. Uma causa de dor no pescoço não muito lembrada pelos profissionais de saúde é por disfunção dessa articulação.

Todos estes músculos trabalham para delicadamente equilibrar a cabeça em cima da coluna vertebral. Músculos da mandíbula, pescoço, ombro e costas apoiam a cabeça, que tem o peso semelhante ao de uma bola de boliche de 5 kg.

Para compreender a complexidade dessa relação, imagine uma bola de tênis equilibrada em cima de um lápis por várias bandas elásticas. Todas igualmente tencionadas e equilibradas pelas bordas do lado oposto da bola.

Imagine agora se uma das bandas encurtar, algumas esticarão para compensar e outras também encurtarão. Assim é o efeito em nossa cabeça quando há encurtamento muscular em qualquer uma dessas regiões, ombro, costas, pescoço ou mandíbula.

A disfunção articular (subluxação) no pescoço acaba afetando o equilíbrio, da mesma maneira que a banda elástica afeta a bola. Os nervos que estão encaixados dentro dos músculos do pescoço e que atravessam a cabeça até a testa e ATM podem ser pressionados. O resultado pode ser:

• dor acima dos olhos;
• dor em um ou ambos os lados da cabeça;
• zumbido;
• vertigem;
• estalos na ATM;
• ATM que parece “deslocar” durante a abertura;
• paralisia facial;
• torcicolos.

Músculos fortes

Os músculos da boca e da mandíbula são os que mais trabalham no corpo e raramente descansam, e são classificados entre os mais fortes do corpo. Pense em quantas vezes diárias engolimos ou mastigamos nossa comida (mais de 2 mil vezes). Durante a fala, esses mesmos músculos funcionam para abrir nossa boca e articular nossas palavras. Num sorriso ou beijo os músculos também estão ativos.

Os músculos de um lado do rosto podem ser mais tensos que os do outro lado em pessoas que favorecem um lado mais que o outro durante a mastigação ou em pessoas que dormem de barriga para baixo, já que a ATM fica sobrecarregada devido ao peso da cabeça em cima dela, tensionando então os músculos.

Outras causas de disfunção da ATM são:

• má oclusão (quando os dentes não se encaixam);
• aparelhos dentários inadequados;
• estresse e ansiedade;
• ações repetitivas como bruxismo, mastigar chiclete excessivamente, roer as unhas ou comer comida dura demais;
• trauma direto na ATM, ou acidentes de carro tipo chicote;
• abrir demais a curvatura da boca, especialmente durante visitas ao dentista.

Nunca exclua a possibilidade dos problemas do seu pescoço e efeitos associados terem sua raiz na ATM e vice-versa. Busque a raiz sempre com o seu quiropraxista. Ele observa essa articulação com alguns cuidados a mais, relacionando-a por exemplo, com a coluna cervical que é responsável direta pelo posicionamento da mandíbula. Além disso, a avaliação considera todos os componentes funcionais para o correto diagnóstico da causa do problema.

O tratamento depende de qual a causa, mas normalmente consiste em ajustes na coluna cervical, mobilização da ATM e pode incluir liberações musculares. A recuperação costuma ser bastante rápida e satisfatória. Por isso, se você sofre de dores na ATM ou conhece alguém com esses distúrbios, consulte seu quiropraxista e livre-se logo destes problemas!

QUIROPRAXIA AGORA NA REDE PÚBLICA DE NOVO HAMBURGO

A Quiropraxia conquista mais um avanço junto às autoridades. Foi aprovado por unanimidade, o Projeto de Lei nº 89/2013, de autoria do vereador Issur, que inclui a Quiropraxia como tratamento natural na saúde pública de Município de Novo Hamburgo,

O objetivo da inserção do tratamento no SUS é possibilitar a redução de procedimentos cirúrgicos e tratamentos medicamentosos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Quiropraxia é uma profissão da saúde que lida com o diagnóstico, tratamento e a prevenção das desordens do sistema neuromusloesquelético, ou seja, tratamento de alterações em articulações, músculos, tendões, nervos e outras estruturas, bem como os efeitos destas alterações sobre a saúde em geral.

Segundo o autor do projeto, a Quiropraxia tem como foco a prevenção e combate às doenças, evitando que os pacientes passem por cirurgias ou dependam de remédios para controlar a dor. Além disso, o tratamento quiroprático requer baixos investimentos, uma vez que consiste basicamente em manobras manuais de um profissional da área, onde utiliza-se uma maca específica de atendimento, um negatoscópio (aparelho para ver radiografias) e uma sala, tornando-se assim bastante viável e rápida a inicialização do atendimento.

No Estado do Rio de Janeiro a Quiropraxia já é oferecida na rede pública, além disso, outras cidades do Rio Grande do Sul já contam com essa terapia através do SUS. O projeto segue agora para sanção junto ao Executivo.

E tomara que outros representantes do povo venham a propor em outros municípios brasileiros.

Problemas da coluna sempre causam dor?

Embora muitos dos de meus pacientes cheguem à clínica por problema de dor nas costas ou algum outro sintoma relacionado à coluna, nem sempre problemas da coluna vêm acompanhados de dor. A maior parte dos problemas dos pacientes apareceram há muito mais tempo do que a duração e o surgimento da dor.

Mudanças na biomecânica da coluna, infelizmente, demoram anos para manifestar-se na forma de dor e sintomas. A maioria dos pacientes acima dos de 35 anos de idade tem algum tipo de “surpresa” estrutural revelado quando estudamos os raios X, onde muitos apresentam degeneração de décadas.

Isso não é uma surpresa, uma vez que estamos sujeitos a muitos traumas, quedas, maus hábitos posturais e influências prejudiciais suficientes que deixam a marca em nossas colunas.

Para esse tipo de degeneração, a radiografia não mente e recomendo que todos acima de 35 anos façam raios X e levem para um quiropraxista analisar e determinar o quanto seus hábitos já afetaram a estrutura de sua coluna.

Muitos quando veem seus raios X argumentam “minha dor só começou a semana passada”; ou “mas a causa da minha dor é a queda que eu tive há um mês atrás” e esquecem a queda há 30 anos, aquela que contribuiu fatalmente para a degeneração óssea.

É  parecido com os danos pulmonares que acontecem de forma acumulativa, repetida e insidiosa, onde pois não sentimos dor na hora de fumar.

Com exceção de problemas causados por trauma, toda dor na coluna vertebral, na maior parte dos casos, aparece bem depois do aparecimento do problema. 

AFINAL O QUE É HÉRNIA??

Você está sentindo dor ou adormecimento na perna ou braços, possivelmente formigamento ou perda de força e a ressonância magnética confirma que você está com hérnia de disco. É o fim do mundo? NÃO!!!

Então vamos começar entendendo o que são os discos vertebrais. Os discos, que são feitos de substância gelatinosa e elástica, encontram-se entre duas vértebras móveis, que estão colocadas umas sobre as outras, servindo de amortecedores das vértebras e de proteção dos nervos que seguem para todos os órgãos e membros do corpo, e os livrando de compressão.

A lesão discal aguda é normalmente a mais severa. Geralmente, está pré-condicionada a subluxações, prolongando as dores na coluna vertebral. Também fatores como diferença no comprimento das pernas, movimentos repetitivos, vida sedentária, dormir ou sentar de maneira errada etc. podem causar disfunções nas vértebras, e, então, sobrecarregar as várias estruturas como o disco.

A lesão do disco pode ser originada por uma queda (por girar rapidamente), acidente de carro (trauma), por levantar coisas de forma inadequada, ou simplesmente por causa de uma atividade repetitiva. Na fase aguda, pode produzir dor imediata, localizada ou irradiada até as extremidades. Normalmente, é acompanhada por espasmos/contraturas musculares, que alteram a forma da coluna, como uma reação do corpo na tentativa de evitar o movimento no local, diminuindo ou impossibilitando a causa de mais danos ao disco. Isso acontece em qualquer articulação do corpo quando está machucado. Por exemplo, na torção do joelho todos os músculos da perna ficam rígidos para evitar o agravamento da torção.

Doenças discais congênitas ou degenerativas são causadas por condições crônicas, geralmente, menos dolorosas que as agudas, podendo ser atribuídas a fatores como disfunções nas articulações (desvios), diferença no comprimento das pernas, má postura, hábitos incorretos ao fazer exercícios, obesidade crônica, má nutrição e envelhecimento.

Problemas degenerativos do disco são produzidos por micro traumas na coluna vertebral desde jovem, que causam a subluxação das vértebras ao longo dos anos. A pressão nos nervos é proveniente de inflamação localizada provocada pela hérnia, porém não diretamente na hérnia. Por esta razão, os antiinflamatórios  ajudam no alívio da dor. Mas não se engane, a hérnia permanece ali e necessita de cuidados, pois do contrário ela avançará e trará sérios problemas. Com certeza no futuro novas crises ocorrerão, com tendência de serem mais sérias e com maior freqüência.

Sinais comuns que indicam degeneração do disco, dor discreta e localizada que pode aumentar e se intensificar durante meses ou anos, alterando a mobilidade e agilidade. Em ambos os processos, no agudo e no degenerativo, a dor e outros sintomas podem ser causados por uma saída anormal do disco, enfraquecendo e deixando a parte central do disco sair lateralmente. Os problemas começam quando o disco sai da margem da vértebra, passando para a parte lateral do disco, e isso se chama hérnia de disco.

Dependendo da direção em que a hérnia de disco sair, pode ou não causar sintomas ou dor. E quando ocorrer a dor, significa que há presença de inflamação local ou em torno do nervo. A intensidade da dor é maior ou menos conforme a compressão da raiz do nervo ou da medula espinhal. Obviamente a subluxação e, consequentemente, a hérnia de disco causa problemas e dor em outras estruturas.

Onde a hérnia aparece?
A hérnia de disco acontece em qualquer disco da coluna vertebral, mas é mais comum na cervical ou lombar. No caso de lombar, o nervo ciático sai entre a última vértebra L5 e o sacro. Esse é o lugar mais freqüentemente sobrecarregado na vida cotidiana. Quando o nervo está comprimido, dor, adormecimento, formigamento, queimação e fraqueza podem ser sentidos em qualquer parte do caminho do nervo do glúteo ou da perna.

Apesar de ter a dor presente na perna, não faz sentido tratar a dor com pomadas ou medicamentos, e sim tirar a compressão do nervo na raiz, tratando a lesão. A maioria dos pacientes que procuram a clínica apresentam este problema e o sucesso da Quiropraxia vem porque os ajustes feitos pelo quiropraxista devolvem o movimento e a função normal à coluna, tirando a compressão do nervo causado pela hérnia de disco. Como a inflamação no local da hérnia é comum, o uso de antiinflamatórios (receitados pelos médicos), feito em conjunto com a Quiropraxia, adianta os bons resultados na maioria dos casos


Como a quiropraxia pode ajudar?
A Quiropraxia dedica-se ao diagnóstico, tratamento e prevenção de alterações mecânicas (subluxações) do sistema músculo-esquelético e seus efeitos sobre a função do sistema nervoso e da saúde de maneira geral. Sabemos que a hérnia de disco resulta de disfunção entre a vértebra, o disco e a vértebra adjacente, ou seja a subluxação. Por devolver a função normal à articulação, o quiropraxista consegue tirar a compressão que a hérnia e a inflamação associada causam ao nervo.

Não é milagre e pode demorar entre uma semana e a vários meses. Há alguns raros casos que o paciente precisa ser encaminhado para cirurgia porque não ter sido possível devolver a função da articulação, impossibilitando a remoção da compressão no nervo. No entanto, a grande maioria pode ser cuidada.

E depois do tratamento?
Degeneração óssea ou hérnia de disco são problemas geralmente irreversíveis, sendo que a estrutura da articulação ou disco mudaram e não vão voltar ao estado original. Por isso está recomendado, depois de diminuir a dor e sintomas associados com a hérnia, a continuar a manutenção de Quiropraxia para sempre manter a função o melhor possível e evitar que o disco seja sobrecarregado de novo, possivelmente provocando a saída da hérnia ainda mais. Exercícios, alongamentos, mudanças na postura e emagrecimento, também estão recomendados em conjunto com a Quiropraxia.

Do mesmo modo que a revisão periódica do carro permite o seu bom funcionamento e evita que pare no meio da rua lhe deixando em situação de perigo ou no mínimo desagradável. O cuidado contínuo da coluna permite que você tenha uma vida normal, sem dor e sem medo de que o problema retorne ou se agrave.

Hérnia tem cura?

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Uma das primeiras perguntas de todas as pessoas que sofrem de hérnia de disco é “tem cura?”.   

De modo geral a hérnia de disco não tem uma cura O disco que sofreu a lesão e herniou não voltará a ser um disco 100% saudável, porém, com o tratamento de Quiropraxia, os estresses biomecânicos causadores da hérnia serão removidos, permitindo que o corpo trabalhe em um processo parecido com uma cicatrização. 

O primeiro passo desse processo será a reabsorção do líquido que “vazou” de dentro do disco. Essa reabsorção leva um certo tempo, dependendo do organismo e do tamanho da hérnia, mas logo que esse líquido em excesso começa a diminuir, os sintomas começam a aliviar. 

Em seguida, o corpo irá começar a se adaptar à nova situação, e essa adaptação tentará manter o mais saudável possível o segmento acometido. Nessa tentativa poderão surgir processos degenerativos como os bicos de papagaio, e artroses, se o corpo for deixado sem ajuda.

Neste ponto é que  a importância do tratamento de Quiropraxia muda. Com a hérnia reabsorvida ao máximo, é indispensável manter a coluna bem alinhada e sem subluxações para que o corpo não precise gerar um crescimento ósseo exagerado como os “bicos de papagaio” na sua tentativa de manter a coluna estável.

Mesmo sem a recuperação completa do disco, pessoas que sofrem ou sofreram de hérnia podem viver totalmente sem sintomas, sem dores ou queimações na perna, desde que tratem-se adequadamente e mantenham o tratamento para evitar novas crises. 

A Quiropraxia é indispensável em todo o processo de recuperação dessa lesão do disco da coluna, inclusive na prevenção.

DOR NA COXA, OU BURSITE? ATENÇÃO, PODE SER O JEITO DE DORMIR

Você tem dor na lateral da coxa e dorme de lado? Fique atento, por causa dessa postura que pode sobrecarregar a região lateral do quadril, inflamando uma parte da coxa localizada entre os tendões que se chama bursa e causando uma doença chamada bursite trocantérica.

A dor pode ser bem no local, assim como se espalhar pela lateral da coxa, e em muitos casos piora com o mais leve toque. Por questões anatômicas, acomete mais mulheres que homens, e aparenta ser mais frequente em pessoas com sobrepeso.

A Quiropraxia pode ajudar nos tratamentos tanto dos casos mais amenos quanto dos mais dolorosos.

O quiropraxista conhece manobras específicas para melhorar a mecânica do quadril e diminuir o atrito sobre a bursa, além de normalizar o funcionamento da coluna e melhorar a capacidade do corpo de se manter organizado.

Além de diminuir a dor, a Quiropraxia ajuda a corrigir a posição de sono, diminuindo a sobrecarga sobre a bursa e facilitando a recuperação.

No entanto, nem toda dor na lateral da coxa é bursite  trocantérica, por isso, uma avaliação adequada é indispensável, já que existem diferentes doenças que podem criar esse tipo de sintoma.

COMO FIQUEI TORTO, SE NÃO SOFRI NENHUM ACIDENTE

Nem sempre é o grave acidente que leva ao desalinhamento da coluna. A maioria das pessoas deixam passar despercebidos pequenos traumas rotineiros que depois de anos sem tratamento desencadeiam problemas sérios na coluna.

E quando procuram o quiropraxista por causa desses problemas, quase sempre ele diz que você apresenta uma subluxação vertebral. Provavelmente, depois de sair de lá devem se perguntar: "Afinal, o que é essa tal de subluxação?"

Vamos lá! Mais branda que a famosa luxação, que ocorre quando as superfícies articulares ficam completamente separadas umas das outras, a subluxação acontece quando as superfícies articulares são parcialmente separadas e algumas partes ficam ainda em contato. No caso da coluna, são as articulação das vértebras que ficam ligeiramente desalinhadas.

A subluxação pode ser tão imperceptível, que os médicos, em geral, não dão tanta atenção para ela. No entanto, para os quiropraxistas, o mínimo deslocamento da vértebra, se não tratado, já é suficiente para levar, no futuro, ao desalinhamento mais drástico da coluna, gerando, inclusive, sintomas não relacionados à ela, pois, uma vez deslocadas as vértebras, a comunicação entre o sistema nervoso central e o restante do corpo sofrerá interferências, prejudicando assim seu equilíbrio bioquímico e acarretando em doenças, disfunções etc.

A subluxação ocorre por diversas causas. Uma delas é a força física, ou mecânica, que pode afetar a coluna durante a gestação, quando o feto está mal posicionado no útero materno. Estima-se que crianças suscetíveis ao mal posicionamento no útero têm 50% mais chances de desenvolver problemas de quadril, mandíbula ou de postura durante a infância. Durante o nascimento, ela também corre o risco de sofrer subluxações, pois fica exposta a diversas forças prejudiciais como, por exemplo, no momento em que o médico puxa a criança forçando sua coluna cervical.

Nos primeiros anos de vida, a criança é colocada à prova pela necessidade de aprender a andar. São incontáveis as vezes que ela cai sentada, de lado, de frente, de costas, e até chega a bater a cabeça! Cada queda tem o potencial para gerar não apenas uma subluxação, mas um padrão delas.

Na adolescência, é a vez das práticas esportivas, significando mais quedas, batidas, torções etc., e mais subluxações.

Quando adultos, as quedas diminuem, em contrapartida a pessoa enfrenta freadas bruscas, ou mesmo sofre acidentes de carro, posiciona-se mal no trabalho ou nas tarefas do lar, e quem utiliza transporte público sabe bem como é complicado, podendo desenvolver outras subluxações.

Ora, se você, praticamente, nasce com uma subluxação, ao consultar um quiropraxista com, digamos, 30 anos, estará, então, 30 anos atrasado para essa consulta! Durante todos esses anos subluxado, estará também mais suscetível a doenças, além de não estar desempenhando sua capacidade máxima, pois o corpo estava com interferência.

É por isso que não há idade mínima nem máxima para ser ajustado por um quiropraxista, porque a Quiropraxia é para todos, independente de idade, sexo e estado de saúde!

DOR CRÔNICA GENERALIZADA OU FIBROMIALGIA, A QUIROPRAXIA BENEFECIA QUEM SOFRE DESSA DOENÇA

Hoje, é muito comum escutar alguém dizer que tem fibromialgia. Mas apesar desse nome complicado trata-se de uma síndrome que associa dor crônica generalizada e outros sintomas como cansaço, falta de disposição e distúrbios de sono.

Os sinais mais comuns da fibromialgia, que levam as pessoas a procurar atendimento, são as dores nos quatro quadrantes do corpo, normalmente ombros e coxas, de ambos os lados.  

Ainda não se sabe ao certo a causa dessa doença, mas existem alguns tratamentos que ajudam no seu controle, como a Quiropraxia.

A Quiropraxia oferece benefícios para quem sofre de fibromialgia por dois lados. Primeiro, porque os ajustes liberam substâncias no corpo que são analgésicos naturais; segundo, porque com o bem-estar alcançado com o tratamento facilita o gerenciamento dos fatores emocionais.

Se você apresenta esse tipo de sintoma, marque uma avaliação para garantir a melhor abordagem e se livrar logo das dores.
 

O tratamento em uma de nossas clínicas  conta com a massagem antes do ajuste, proporcionando maior suporte para os músculos e ajudando no controle das dores e tensões. 

O ponto chave do tratamento da fibromialgia com Quiropraxia está na frequência inicial, e na disciplina. Manter os atendimentos regulares possibilitará que o corpo se recupere e se mantenha resistente contra as dores.

CLICK, E A VÉRTEBRA VOLTOU PARA O DEVIDO LUGAR

Quem frequenta a Quiropraxia já sabe que os ajustes fazem "clicks" como se a coluna estivesse estalando, mas provavelmente deve se perguntar o porquê. E quem nunca foi às vezes tem receio com relação aos estalos com medo de se machucar.

Mas, para entender o estalo do ajuste quiroprático e não temê-lo, é preciso primeiramente ter uma noção de como é a coluna vertebral. Para nos manter eretos e permitir movimento, a coluna não poderia ser composta de apenas um osso, pois seria estática e nos limitaria demais, por isso, ela é um conjunto de diversos ossos alinhados e, de certa forma, plugados entre si por articulações.

Quando ocorre uma subluxação, algumas dessas articulações ficam comprometidas (foto acima), fazendo com que o espaço entre os ossos diminua, alterando a pressão dentro das articulações e gerando os diversos efeitos como dor, inflamação, sensação de desconforto, etc.

O quiropraxista identifica qual vértebra está fora e subluxada, e então, posiciona o paciente para o ajuste.

Com o devido posicionamento, o quiropraxista realiza então um impulso de alta velocidade e precisão, fazendo com que a vértebra retome rapidamente seu posicionamento correto e gerando um estalo neste momento, devido ao reposicionamento da articulação. O ajuste é realizado de maneira segura, caso contrário poderia ocorrer uma lesão.

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Após o estalo, a vértebra retorna para o lugar e o paciente, aos poucos, retoma os movimentos. É como se tivese tirando a ferrugem da sua coluna! Sem o estalo, o ajuste não aconteceria. Entendeu por quê é necessário estalar?

ATENÇÃO
Ajustes devem ser feitos apenas por Quiropraxistas comprovados!
Saiba mais mais em QUIROPRAXIA POR QUIROPRAXISTAS

A QUIROPRAXIA E A FREQUÊNCIA DO TRATAMENTO

Quantas vezes por semana preciso me consultar? Essa é sempre uma das primeiras perguntas que os quiropraxistas ouvem ao atender um novo paciente. E claro, a resposta não é tão simples!

A questão da frequência depende basicamente de três fatores: do estágio da condição/doença no dia da consulta, do corpo e da dedicação do paciente.

Algumas doenças precisam de maior frequência para um resultado satisfatório no tratamento. 

Hérnias de disco, por exemplo, requerem maior atenção enquanto estão em crise, com frequências de até três vezes por semana, enquanto que, depois de controlada, a frequência pode ser quinzenal e até mesmo mensal.   

O mesmo se aplica à maioria das dores na coluna. Doenças como osteoartrose, que progridem com o tempo, requerem cuidados menos frequentes quanto antes forem tratadas.

Quanto mais saudável estiver o corpo do paciente, mais rápida será a recuperação, dessa forma pacientes que não fumam, que bebem com moderação, que se alimentam bem e que praticam atividades físicas saem na frente, nesse quesito.   

Claro que quem fuma sempre tem a oportunidade de diminuir e até mesmo se livrar dos cigarros para acelerar a recuperação do corpo! 

O mesmo vale para quem não pratica atividades físicas, sempre é tempo de começar!

O ultimo fator é um dos mais difíceis de avaliar e controlar, porque depende exclusivamente do paciente. Seguir as recomendações do quiropraxista, cuidar de si mesmo, se dedicar ao tratamento, e adotar hábitos saudáveis, tudo isso fica a critério do próprio paciente. É a pessoa quem determina parte do ritmo do tratamento.

Com frequência maior ou menor, o importante é se manter sempre disposto a cuidar da saúde, e trabalhar para melhorar os hábitos que possam ser prejudiciais. Um trabalho conjunto sempre oferece melhores resultados.

Garanta agora o futuro de seu filho, preservando sua coluna

É na infância que nosso corpo (e nossa coluna) começa a sofrer com os efeitos da gravidade. Afinal, corremos, caímos, brincamos, dormimos, sentamos, estudamos, assistimos TV e praticamos esportes, como qualquer ser humano normal.

Postura correta na hora de estudar ou sentar, carregar a mochila de maneira certa, exercitar-se, fazer alongamentos, cuidar da coluna assim como iniciar os ajustes quiropráticos são hábitos que devem ser incorporados na rotina de uma criança.

O propósito da quiropraxia não se restringe em acabar com a dor, mas, sim, em cuidar do sistema nervoso e mantê-lo livre de interferências, deixando a nossa saúde ainda melhor, independente da idade.

Poucas pessoas sabem que frequentemente queixas infantis como dores de ouvido, de cabeça, cólicas, asma, e até a falta de atenção e fazer xixi na cama, podem estar relacionadas a problemas na coluna vertebral. Isso porque a coluna e o sistema nervoso estão intimamente ligados! Qualquer disfunção ou desvio articular pode surtir na compressão de nervos, bloqueando parcialmente a transmissão de impulsos nervosos do cérebro ao corpo, e afetando no funcionamento de nossos órgãos.

Além de não conseguirem se comunicar direito, geralmente, as crianças pequenas não sentem dor nas costas, dificultando a interpretação dos sintomas de uma possível disfunção e/ou desalinhamento da coluna. Os problemas não detectados na infância podem causar a degeneração da coluna na vida adulta muitos anos depois.

Assegure a saúde futura de seu filho agora dando atenção a sua coluna agora. Traga-o também para fazer ajustes

VOCÊ TEM PROBLEMAS NA COLUNA?

Talvez você não sinta dor exatamente no local afetado, nem se dê conta que a sua coluna não está bem. Muitas vezes apresentamos sintomas que não imaginamos ser causados por algum desalinhamento vertebral. A quiropraxia soluciona a raiz do problema. Cheque os sintomas abaixo. Se apresentar alguns desses, consulte um quiropraxista. Algumas seções de ajuste podem lhe ajudar.

CERVICAL

• Dores de cabeça, no pescoço, nos ombros
• Insônia
• Vertigem
• Bursite
• Doenças da tireóide
• Neuralgia
• Torcicolo

DORSAL

• Asma
• Dificuldades respiratórias
• Adormecimento dos braços, mãos ou dedos
• Problemas intestinais e estomacais

LOMBAR

• Problemas menstruais
• Cólicas
• Irregularidades do ciclo menstrual
• Impotência
• Doenças da próstata
• Dores ciática, lombar,  nos joelhos
• Adormecimento das pernas, pés ou dedos
• Cãimbras

Preste atenção, seu corpo está pedindo ajuda!!

Dor na coluna, na cabeça, uma fisgada, febre... ao contrário do que se pensa, todos esses sintomas são um alarme de que algo não vai bem em seu corpo. Quando alguma coisa não funciona em seu organismo, o cérebro transmite avisos por meio do sistema nervoso, que se manifesta de diversas maneiras.

A dor, por exemplo, pode ser um sinal de que alguns tecidos de seu corpo foram danificados devido uma pancada ou uma queda. Quando você tem febre, seu cérebro mandou avisos a seu corpo de que há um processo viral ou infeccioso, que deve ser combatido. Assim, a sua temperatura é elevada e seu organismo cria um meio hostil para que os vírus morram o mais rápido possível, possibilitando a verdadeira cura. A inflamação evita que a parte afetada de seu corpo movimente-se, facilitando a regeneração dos tecidos lesados.

Muitas pessoas não se dão conta que estão com algum problema, por não apresentarem ou simplesmente encobrirem o mal estar. Em geral, os remédios têm como objetivo eliminar os sintomas, mas acabam por mascarar a doença, desativando o alarme e a proteção natural de seu corpo. Embora a pessoa não sinta mais nada, a doença continua o seu processo.

Se apresentar alguns desses sintomas, escute o que seu corpo está querendo falar. Os ajustes Quiropráticos levam as mensagens da vida até o corpo e aumentam o potencial da saúde, permitindo que o corpo se regenere e trabalhe corretamente.

No Cuidado Quiroprático, algumas pessoas tem os sintomas acentuados, sofrendo o chamado efeito rebote. Saiba que isso é passageiro, não se tratando de um retrocesso, e, sim, de um processo normal na recuperação da saúde. Por isso, não desista na primeira dorzinha. Ela é um aviso de que você deve continuar.

Quantas vezes por semana preciso me consultar?

Essa é sempre uma das primeiras perguntas que os quiropraxistas ouvem ao atender um novo paciente. E claro, a resposta não é tão simples!

A questão da frequência depende basicamente de três fatores:

• do estágio da condição/doença no dia da consulta
• do corpo
• da dedicação do paciente.

Algumas doenças precisam de maior frequência para um resultado satisfatório no tratamento. Hérnias de disco, por exemplo, requerem maior atenção enquanto estão em crise, com frequências de até três vezes por semana, enquanto que, depois de controlada, a frequência pode ser quinzenal e até mesmo mensal.  O mesmo se aplica à maioria das dores na coluna. Doenças como osteoartrose, que progridem com o tempo, requerem cuidados menos frequentes quanto antes forem tratadas.

 Quanto mais saudável estiver o corpo do paciente, mais rápida será a recuperação, dessa forma pacientes que não fumam, que bebem com moderação, que se alimentam bem e que praticam atividades físicas saem na frente, nesse quesito.  E claro que quem fuma, sempre tem a oportunidade de diminuir e até mesmo se livrar dos cigarros para acelerar a recuperação do corpo! O mesmo vale para quem não pratica atividades físicas, sempre é tempo de começar!

O ultimo fator é um dos mais difíceis de avaliar e controlar, porque depende exclusivamente do paciente. Seguir as recomendações do quiropraxista, cuidar de si mesmo, se dedicar ao tratamento, e adotar hábitos saudáveis. Tudo isso fica a critério do próprio paciente, então é a pessoa quem determina parte do ritmo do tratamento.

Com frequência maior ou menor, o importante é se manter sempre disposto a cuidar da saúde, e trabalhar para melhorar os hábitos que possam ser prejudiciais. Um trabalho conjunto sempre oferece melhores resultados.

A cirurgia e a ação pós operatória da Quiropraxia

Alguns pacientes encontram a Quiropraxia justamente quando mais precisam, quando a situação se tornou tão ruim que o médico recomendou a cirurgia. Nesse momento, preocupados com os riscos e possíveis problemas, os pacientes procuram novas alternativas e se deparam com a Quiropraxia.

A maioria espera que a Quiropraxia seja sua “salvação”, que possam evitar a cirurgia graças ao tratamento, e muitas vezes é exatamente isso que acontece, a melhora é rápida e tão significante que a cirurgia pode ser cancelada. Porém, há casos em que os médicos ainda aconselham o procedimento cirúrgico.

Após fazer a cirurgia, o paciente precisa ter em mente que mais do que nunca a Quiropraxia é indispensável para ele. Com a fixação de um segmento ou mais da coluna, as outras regiões do corpo sofrem sobrecarga por terem de compensar o que foi perdido, e o tratamento quiroprático é muito importante para ajudar nesse processo.

Sem o devido acompanhamento, é questão de poucos anos para que novos problemas surjam devido à própria cirurgia, e mais uma vez a prevenção é a melhor escolha.

Seja para tentar evitar a cirurgia ou para um tratamento conjunto, a Quiropraxia é indispensável para sua coluna.

OPTE PELO TRATAMENTO MULTIDISCIPLINAR SEMPRE

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Sempre que falamos sobre como pacientes desiludidos pelos tratamentos convencionais que encontram a cura na Quiropraxia pode surgir a ideia errada de que estamos dizendo que o tratamento quiroprático é melhor do que os outros, cuidado!

O ajuste quiroprático não é melhor que nenhum outro tratamento, muito menos substitui o convencional. O que se deve fazer é agregá-la aos cuidados, optar pelo tratamento multidisciplinar.

Unidas, a Quiropraxia, a Medicina, a Fisioterapia e as demais profissões da saúde formam um time e tanto para curar!  Vamos ver alguns exemplos de como elas trabalham juntas:

Infecções – Enquanto a Medicina entra com os antibióticos, no controle da febre e desidratação, a Quiropraxia faz o corpo funcionar melhor, aproveitando mais dos medicamentos e fortalece o sistema imune do corpo.

Dor – A Medicina entra com a avaliação e se necessário o uso de medicamentos, a Fisioterapia com a terapia elétroneuroestimuladora e , com controles de inflamação e reabilitação muscular, e a Quiropraxia entra normalizando o funcionamento das articulações e sistema nervoso.

Obesidade – A Medicina avalia se há alguma doença paralela e se necessário indica medicamentos que trabalham no controle da possível hipertensão, diabetes etc. A Nutrição vai corrigir todo o hábito alimentar e determinar os gastos de energia e nova dieta, além de balancear as deficiências de vitaminas e minerais. A Fisioterapia vai trabalhar para manter o corpo funcional, fortalecendo os músculos e corrigindo os movimentos que por anos foram errados para suportar o peso. A Quiropraxia oferece a chance do corpo se recuperar muito mais rápido, melhora o equilíbrio e preserva as articulações que estavam sobrecarregadas.

Lembre-se, o cuidado multidisciplinar é a melhor escolha!

Seu filho está com dor no joelho? É bom dar atenção!

Que as crianças caem e se machucam constantemente não é novidade, mas nem toda dor no joelho é causada por quedas e batidas, e nessas horas é preciso muita atenção para cuidar de seus filhos.

Uma das doenças mais comuns que causa dor nos joelhos em crianças é chamada de Osgood Schlatter. Trata-se de uma irritação da conexão (inserção)  do ligamento da patela na tíbia, o osso da perna. Em casos mais graves, pode ocorrer um tipo de pequena fratura, chamada de avulsão óssea.

Normalmente essa doença acomete crianças de 9 a 16 anos de idade, isso ocorre pois a irritação do ligamento se dá pelo período de crescimento acelerado. Nesse período, aumenta muito a tensão sobre o ligamento, que não consegue acompanhar o crescimento e acaba sofrendo danos.

O risco dessa doença aumenta se a criança pratica atividades que aumentem o stress na área, como corrida, saltos etc.

Ao perceber que seu filho está com dor no joelho, verifique se a região está com vermelhidão, inchada e sensível ao toque, e procure um ortopedista. 

Para prevenir e auxiliar o tratamento, sempre podemos contar com a Quiropraxia, que vai avaliar com o devido cuidado para aliviar a tensão no ligamento e melhorar o funcionamento das articulações.

O O tratamento é físico, com gelo, descanso e manipulações locais.